为推动实现高水平科技自立自强，年轻人可以通过以下几个方面贡献他们的青春力量： 1. 学习与专业技能：年轻人应该积极投身于科技领域的学习和研究，不断提升自己的专业技能。这包括深入学习基础理论知识，掌握前沿技术和方法，以及参与实践项目，锻炼解决问题和创新能力。 2. 科研与创新：鼓励年轻人积极参与科研和创新活动，投身于关键科技领域的前沿研究。他们可以在大学、研究机构或创新企业中开展科研项目，探索新的科学原理和技术应用，推动科技的突破与进步。 3. 创业与创新创造：鼓励年轻人勇于创业，将科技成果转化为商业化产品和服务。他们可以积极参加创业竞赛和孵化计划，结合自己的专业知识和创新思维，创办科技企业，推动科技创新的转型升级和产业发展。 4. 参与社会实践：年轻人应当通过参与社会实践活动，将科技知识和技术应用于解决现实问题，为社会发展做出贡献。他们可以积极参与科技扶贫、环保、健康等领域的志愿者活动，通过科技手段改善社会民生，推动可持续发展。 5. 国际交流与合作：年轻人应该加强国际交流与合作，借鉴世界先进科技发展经验，拓宽视野，提高科技创新能力。他们可以参加国际学术会议、科研合作项目等，与国际优秀科技人才进行交流与合作，共同推动全球科技进步。 总之，年轻人要通过不断学习与探索，积极投身于科技领域的实践与创新，为推动实现高水平科技自立自强贡献他们的青春力量。只有不断提高自身素质，勇于创新与拼搏，才能在科技创新与发展的道路上取得更加辉煌的成就。