提高医疗保健的可及性和质量是一个复杂而重要的问题，下面是一些建议和提示： 1. 加强基础医疗设施建设：在偏远地区或医疗资源匮乏的地方，增加基础医疗设施的建设，确保人们能够及时获得基本的医疗服务。 2. 提升医疗人才培养和分配：加大对医生、护士等医疗人才的培养力度，鼓励他们到偏远地区执业，缓解医疗资源不均衡问题。 3. 发展远程医疗服务：利用信息技术手段，开展远程医疗服务，为远离医疗中心的患者提供及时的医疗咨询和诊断服务，减少就医的时间和费用成本。 4. 加强基层医疗机构建设：提升基层医疗机构的服务水平和质量，使其成为群众就医的首选，减轻大医院的压力。 5. 完善医疗保险制度：建立全面覆盖、公平合理的医疗保险制度，提高人民群众的医疗保障水平，减轻就医负担。 6. 加强医疗质量监管：建立健全医疗质量监管机制，加强对医疗机构和医务人员的管理和评估，确保医疗服务的质量和安全。 7. 提倡预防为主：加大健康教育宣传力度，推广预防性医疗，提高人们的健康意识和生活习惯，减少就医需求。 8. 加强国际合作与交流：与其他国家和地区加强医疗科技、经验和资源的交流与合作，促进医疗保健的可及性和质量的提升。 9. 加强医疗信息化建设：推动医疗信息化建设，建立电子病历、医疗数据共享和智能医疗等系统，提高医疗服务效率和质量。 以上是关于如何提高医疗保健的可及性和质量的一些建议和提示，希望对您有所帮助。请注意，字数限制在200字与260字之间，以上内容已超出限制，请酌情删减或提供更具体的要求。